En quelques séances de coaching et de sophrologie caycédienne, il s'agit de reprendre sa vie en main en: 

- Restaurant ses émotions et comprendre leur mécanisme et fonction primordiale, donc relancer la roue des émotions vitales ouvrant sur la vie. 

- Restaurant  ses droits et ses besoins fondamentaux.

- Bannissant les comportements inacceptables.

- Redéfinissant son éthique relationnel. 

- Restaurant son image de soi. Son estime de soi. L'amour de soi. 

 

Stages conseillés en complément du suivi individuel : Estime de Soi et Amour de soi. Stages webinaires